Vidéo réalisée par Laetitia Daleme/ IMAGO VIDEO (c) 2014.
Stages « Périnée et danse © »2019-20
qui débuteront dès septembre 2019.
Périnée et danse©
Les stages « Périnée et danse © » s'adressent autant aux hommes ou aux femmes ayant besoin de travailler cette zone et muscle du corps pour des raisons de bien-être (être à l’écoute de son corps, débloquer des tensions, se relaxer, apprendre à s’aimer et se reconnecter à son corps) et de santé (ex: après accouchement, pour cause de fuites urinaires, soucis de prostate…) qu’à des personnes voulant découvrir la vastitude des potentialités du corps lorsque l’on travaille et focalise son attention sur son centre.
Le périnée est notre centre de gravité, « le fondement », le « noyau », « le centre » dans nombre de traditions, c’est le lieu où réside la force, l’énergie vitale, qu’il s’agit de faire remonter vers les centres supérieurs.
Travailler le périnée dans sa globalité, c’est découvrir ou redécouvrir des parties de nous enfouies,
c’est le réintégrer au schéma corporel, le ré-associer à la respiration, lui rendre sa dimension sacrée (étymologiquement, le périnée est « porte du temple », en grec « peri » : ce qui entoure, le « naos » : le lieu saint…).
Ce travail est très intéressant pour les danseurs (seuses) pour de multiples raisons, mais aussi les comédiens (diennes), chanteurs (euses) ou professionnels travaillant particulièrement avec leur voix (professeurs, conférenciers...).
Tout ce travail peut se faire d’une façon extrêmement ludique et agréable! C’est pourquoi nous vous proposons de l’associer à la danse, à la joie, l’imagination et la créativité!!
Modalités d'inscription :
SVP, lisez attentivement tous les points !! C'est important. Merci !
Deux méthodes :
La priorité est donnée aux personnes qui s'inscrivent pour un cycle entier sur un an, soit 6 dates de septembre 2019 à juin 2020, car ce travail est un réel engagement des deux côtés : professeur et élève et élève et professeur.
Cela vous garantie la réservation de votre place à tous les ateliers (car certains groupes se remplissent très vite ! Si vous désirez une inscription dans un groupe en particulier, ne tardez pas, les places sont réservées très rapidement. Il est conseillé de s'inscrire avant es vacances d'été) et vous garantie un suivi de votre travail et de votre évolution sur toute la saison.
- envoyer un chèque adhésion de 20 euros à l'ordre de l'association Zananda.
- 6 chèques de 100 euros (somme d'un stage de 6h), à l'ordre de Zélia Cherpentier.
S'il est impossible pour vous de prévoir à l'avance votre planning, vous pouvez rejoindre un groupe de manière ponctuelle, selon les places disponibles et donc être inscrit(e) sur liste d'attente.
Pour cette option, vous devez appeler ou envoyer un mailpour voir s'il reste des places libres afin de réserver à l'avance.
- envoyer un chèque d'adhésion de 20 euros à l'ordre de l'association Zananda(1 fois dans l'année bien sûr). Pour les personnes qui essaye un stage pour la première fois, l'adhésion ne sera à payer qu'à partir du 2ème stage.
- et un chèque de 100 euros à l'ordre de Zélia Cherpentierpour réserver votre place à la date choisie. Le chèque est à envoyer AVANT la date du stage !
Pour réserver sa place et s'inscrire pour la saison 2019-29 :
Sachant qu'en vous inscrivant tôt, vous êtes certain(e)s que votre place est réservée dans le groupe de votre choix. ATTENTION certains groupes sont très vite COMPLETS !
-------------------------
Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer.
L'association Zananda et Zélia Cherpentier
Vidéo réalisée par Laetitia Daleme/ IMAGO VIDEO (c) 2014.
Stages « Périnée et danse © »2019-20
qui débuteront dès septembre 2019.
Périnée et danse©
Les stages « Périnée et danse © » s'adressent autant aux hommes ou aux femmes ayant besoin de travailler cette zone et muscle du corps pour des raisons de bien-être (être à l’écoute de son corps, débloquer des tensions, se relaxer, apprendre à s’aimer et se reconnecter à son corps) et de santé (ex: après accouchement, pour cause de fuites urinaires, soucis de prostate…) qu’à des personnes voulant découvrir la vastitude des potentialités du corps lorsque l’on travaille et focalise son attention sur son centre.
Le périnée est notre centre de gravité, « le fondement », le « noyau », « le centre » dans nombre de traditions, c’est le lieu où réside la force, l’énergie vitale, qu’il s’agit de faire remonter vers les centres supérieurs.
Travailler le périnée dans sa globalité, c’est découvrir ou redécouvrir des parties de nous enfouies,
c’est le réintégrer au schéma corporel, le ré-associer à la respiration, lui rendre sa dimension sacrée (étymologiquement, le périnée est « porte du temple », en grec « peri » : ce qui entoure, le « naos » : le lieu saint…).
Ce travail est très intéressant pour les danseurs (seuses) pour de multiples raisons, mais aussi les comédiens (diennes), chanteurs (euses) ou professionnels travaillant particulièrement avec leur voix (professeurs, conférenciers...).
Tout ce travail peut se faire d’une façon extrêmement ludique et agréable! C’est pourquoi nous vous proposons de l’associer à la danse, à la joie, l’imagination et la créativité!!
Modalités d'inscription :
SVP, lisez attentivement tous les points !! C'est important. Merci !
Deux méthodes :
La priorité est donnée aux personnes qui s'inscrivent pour un cycle entier sur un an, soit 6 dates de septembre 2019 à juin 2020, car ce travail est un réel engagement des deux côtés : professeur et élève et élève et professeur.
Cela vous garantie la réservation de votre place à tous les ateliers (car certains groupes se remplissent très vite ! Si vous désirez une inscription dans un groupe en particulier, ne tardez pas, les places sont réservées très rapidement. Il est conseillé de s'inscrire avant es vacances d'été) et vous garantie un suivi de votre travail et de votre évolution sur toute la saison.
- envoyer un chèque adhésion de 20 euros à l'ordre de l'association Zananda.
- 6 chèques de 100 euros (somme d'un stage de 6h), à l'ordre de Zélia Cherpentier.
S'il est impossible pour vous de prévoir à l'avance votre planning, vous pouvez rejoindre un groupe de manière ponctuelle, selon les places disponibles et donc être inscrit(e) sur liste d'attente.
Pour cette option, vous devez appeler ou envoyer un mailpour voir s'il reste des places libres afin de réserver à l'avance.
- envoyer un chèque d'adhésion de 20 euros à l'ordre de l'association Zananda(1 fois dans l'année bien sûr). Pour les personnes qui essaye un stage pour la première fois, l'adhésion ne sera à payer qu'à partir du 2ème stage.
- et un chèque de 100 euros à l'ordre de Zélia Cherpentierpour réserver votre place à la date choisie. Le chèque est à envoyer AVANT la date du stage !
Pour réserver sa place et s'inscrire pour la saison 2019-29 :
Sachant qu'en vous inscrivant tôt, vous êtes certain(e)s que votre place est réservée dans le groupe de votre choix. ATTENTION certains groupes sont très vite COMPLETS !
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Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer.
L'association Zananda et Zélia Cherpentier